にんじんの会のお知らせ ~美肌をつくる薬膳料理~

a0790_0007259月のにんじんの会は、「美肌をつくる 秋の養生法と薬膳料理」です。

中医学には「肌は内臓を映す鏡」という言葉があります。
澄んだ空気は気分を晴れやかにしてくれます。しかし、快適な気候は「燥邪」となり、肌を乾燥させ、からだの潤い(陰液)をも減らす原因になります。

特に肺は燥邪に弱いとされています。よって、肺を潤すものを中心に食べ、乾燥の邪気からからだを守り冬に備えましょう。

講師:小林 さち子(国際中医薬膳管理師)

薬膳サークル「養生塾」塾長

 
となたでも参加できますので、お近くの方は是非いらして
ください。お待ちしています.

・日時:9月25日(土) 10:00~12:00
・場所:中央公民館 調理実習室 →行き方
参加費 一人200円

参加ご希望の方は、らいふえいど内中田までご連絡ください。
TEL:042-348-0376

About きなこ

一期一会を大切に、利用者様の気持ちに寄り添ったケアを心掛けたいと思っております。 趣味は、子供とテニス(壁打ち)、カラオケ、読書です。
新しく皆様に会える事を楽しみにしております。

内容

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