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7月 にんじんの会のおしらせ

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7月は、上野公園芸術めぐりです。芸術を楽しんだ後は美味しいランチを食べリフレッシュしましょう。

日にち:2017年7月30日(日)
時間 :10時集合
場所:上野駅(上野公園口改札)

施設の利用料、昼食、交通費等は各自負担

参加希望される方はらいふえいど事務所内 中田迄お願いします。
連絡先:NPO法人ACT小平らいふえいど
℡:042-348-0376

3月のにんじんの会 ~春の季節料理~

春

今回は事務所お隣の「ちっちゃいおうち」を借りて春の季節料理と美味しいおやつを企画しています。
興味のある方、お時間のある方お待ちしています。

日にち:2017年3月25日(土)
時間 :10:00~13:00
場所:らいふえいど事務所隣「ちっちゃいおうち」

参加費 一人200円

参加希望される方はらいふえいど事務所内 中田迄お願いします。

にんじんの会~散策行ってきました~

clip_image001[5]2017年1月28日(土)に、こもれびの足湯が休業だったため薬用植物園に行ってきました。

その後、小川東橋近くの一軒家のカフェでランチ。素敵なお部屋とアンティークな置物に囲まれ美味しいランチで、ゆったりとしたひと時を過ごしてきました。

 

次回 2017年3月26日(日)です。

にんじんの会お知らせ ~玉川上水散策とランチ~

a0003_0002751月のにんじんの会のご案内です。

“玉川上水散策とランチ”

日にち:2017年1月28日(土)

時間 :10:00集合

集合場所:中央体育館入口

持ち物 :足ふきタオル

行程 中央体育館(10:00)→足湯でゆったり→ランチ(たまゆら)

→中央体育館(13:00) 雨天中止

ランチ、飲み物は各自負担でお願いします。

参加の方はらいふえいど内 中田まで

当日参加大歓迎です。

六義園で紅葉狩り~にんじんの会より~

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11月27日、都立庭園の六義園へ行ってきました。
土、日、祝日は、庭園ガイドがついて、歴史と共に園の説明を
して下さり、とてもわかりやすくよかったです。

都立庭園は9か所あるようですので、いろいろ見に行きたいなと思いました。

にんじんの会のお知らせ ~紅葉を見に行こう~

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11月のにんじんの会は、紅葉を見に行きます。
是非お時間のある方は、一緒に紅葉を楽しみませんか。

・日にち:11月27日(日)
・場所:六義園(文京区駒込)
・集合場所:小平駅改札前 10時集合
・入園料:300円 ・雨天決行

☆交通費、昼食代等は自己負担でお願いします。

参加ご希望の方は、らいふえいど内、中田までご連絡ください。
TEL:042-348-0376

ぶるべ-も来たよ~NPOフェスタin元気村2016~

ぶるべ小平市のマスコットキャラ、「ぶるべ―」も遊びに来てくれました。
なかなか歩きにくそうで、横に人が支えて移動してましたよ。

愛嬌があってかわいいです。

コダレンジャ―も来たよ~NPOフェスタin元気村2016~

コダレン

昼からは、コダレンジャ―(地域宣伝隊)ショ―もやってましたよ。
動きがビシッと決まってました。

悪役も小平市内の町名を熱唱していて、すごい熱演でした。

にんじんの会のお知らせ ~美肌をつくる薬膳料理~

a0790_0007259月のにんじんの会は、「美肌をつくる 秋の養生法と薬膳料理」です。

中医学には「肌は内臓を映す鏡」という言葉があります。
澄んだ空気は気分を晴れやかにしてくれます。しかし、快適な気候は「燥邪」となり、肌を乾燥させ、からだの潤い(陰液)をも減らす原因になります。

特に肺は燥邪に弱いとされています。よって、肺を潤すものを中心に食べ、乾燥の邪気からからだを守り冬に備えましょう。

講師:小林 さち子(国際中医薬膳管理師)

薬膳サークル「養生塾」塾長

 
となたでも参加できますので、お近くの方は是非いらして
ください。お待ちしています.

・日時:9月25日(土) 10:00~12:00
・場所:中央公民館 調理実習室 →行き方
参加費 一人200円

参加ご希望の方は、らいふえいど内中田までご連絡ください。
TEL:042-348-0376

7月のにんじんの会は、お休みです

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7月のにんじんの会は、31日に公民館で料理を行う予定でしたが、選挙で場所が借りられない為、お休みいたします。

次回は、9月の第4日曜日の予定です。
またお知らせいたします。