今週の日曜日、いよいよ『元気村まつり in NPOフェスタ』が行われます。
心配された天候も 台風一過の曇りのち晴れの予報でお祭り日和！
是非皆さま、美味しいとん汁を食べにいらして下さい。
開催日：平成25年10月27日(日)
開催時間：10:00〜16:00
会場 ：小平元気村おがわ東
小平市小川東町4－2－1
萩山駅南口から西へ徒歩5分
いよいよ今週末 ～元気村まつり～
2013年10月24日 By コメントを書く
ケア時に役立つどこのお宅にもある材料～にんじん～
2013年9月30日 By コメントを書く
9月28日中央公民館 調理室にて、ＡＣＴ会員の親睦をはかる為のお料理教室を企画しました。
この日のテーマ食材は「にんじん」です。
メニューは3品。
・人参ごはん
・人参のあちゃら酢
・人参のきんぴら
一番人気は、お鍋で炊いた「にんじんご飯」です。
お鍋だと30分で炊きあがり、早さも美味しさも申し分ありません。是非、お家でも作ってみてはいかがですか。
レシピ1 にんじんごはん （材料（二人分））
米･･････････１合
水････････水位線
だしの素･･･小さじ1/2
酒･････････小さじ1
しょう油･･･小さじ1
塩･････････小さじ1/2
人参･･････正味600ｇ(中2/5本)
しょう油･････････小さじ1/2
作り方
- 米は洗い、炊飯器の水位線まで水を入れる。ただし、後から入れる液体調味料分（小さじ1/2）の水分量はのぞき、30分おく。
- にんじんは皮をむき、千切りにしてから細かいあられ切りにして、しょう油をまぶす。
- 米に調味料と2.のにんじんのつけ汁を加えて良く混ぜる。一番上ににんじんを広げて平らにし、ふたを閉めてスイッチを入れる。炊き上がったら全体を混ぜる。
おまたせしました！毎年大好評の元気村とん汁やります！
2013年9月11日 By コメントを書く
NPOフェスタ in 元気村2013に、今年もらいふえいどが豚汁を販売致します！
らいふえいどのメンバーが、心をこめた手作り豚汁です。 ＞＞昨年の様子はこちら
日にちは、10月27日（日）。時間は、10:00～16:00です。
毎年お昼頃には完売になってしまうので、どうぞ皆さまお早めにお越しください。
またNPOフェスタでは、農産物や木工品、被災地（宮城県）の物品や編み物の販売、
またさまざまな展示等、楽しい催しが盛りだくさんです。是非、皆さまこぞってご参加ください。
小平にある様々なＮＰＯの活動も知ることができます。
ところ 小平元気村おがわ東
日時 10月27日（日）10:00～16:00
定例会 車椅子の研修～移乗・移動～
2013年7月16日 By コメントを書く
7月16日（火）定例会が行われました。
10名ほどが参加し、車いすの研修が行われました。
特に今回は、段差の上がり方、傾斜のある道の押し方、90℃に回る時の小回りのきく走行の仕方等を実際に行いました。
傾斜の道は、斜め下になる方のハンドルとアームサポートを支えながら歩くと、手を傷めずスムーズに走行出来ます。
また、スーパー等で小回りをきかせたい時は、内側になる側のハンドブレーキをかけて回ると、そこが支点になり小さく回ることができます。
どれも即実践でき、役立つ内容で勉強になりました。
その後事務所にて、各担当者からの報告、そして問題や提案についての討議を行いました。
これからが暑さ本番です。
熱中症には気を付けて、こまめに水分補給をしましょう。
第16回 定期総会が開催されました
2013年6月5日 By 2 コメント
5月18日、青葉が眩しい快晴の午後、小平市福祉会館にて「第16回 らいふえいど総会」が開催されました。
当日はメンバーのほか、小林市長、小平生活者ネットの市議会議員のみなさん、救護施設あかつきの栗原さん、地域生活支援センターあさやけの畠山さん、植木さん、ＮＰＯ法人たすけあいグループひまわりの田淵さんにご出席いただきました。
前年度活動報告・決算報告、今年度活動方針・予算案等すべての議案が承認され、らいふえいどの新しい一年がスタートしました。
その後なごやかな雰囲気の中、懇親会も兼ねた茶話会も行われました。これからも地域に向けて、つながり、たすけあいの輪をますます拡げていきたいと思います。
4月定例会＆研修『自転車の交通ルール』
2013年4月16日 By 2 コメント
4月15日（月）定例会が行われました。
報告事項のほか、5月の総会で提案する2013年度活動方針（案）の最終確認を行いました。
研修は、自転車の交通ルールについてです。
特に一時不停止、信号無視、夜間の無灯火、傘さし、携帯使用運転、車道通行等、禁止事項を再確認できる良い機会となりました。
また年に1度は、必ず自転車整備をして下さいとの事。
ルールを守って安全な走行を心掛けましょう。
3月定例会
2013年3月18日 By コメントを書く
3月15日（金）3月定例会が行われました。
報告事項のほか、5月の総会で提案する2013年度活動方針（案）を読み合わせをしながら確認しました。
はやいもので3月も半ばを過ぎました。
議案書作りもいよいよ大詰めです。
2月定例会 ～精神障がいのある方の研修報告～
2013年2月16日 By コメントを書く
まだ寒さが続く2月15日、10名ほどが参加し、活動報告案についての確認、討議と「精神障がいのある方の理解と援助」の研修報告が行われました。
精神障がいの中でも、特に統合失調症とはどんな病気か、前触れと段階、対応など資料と共に学びました。
状況の変化を好まない利用者との接し方の難しさなど、改めて認識でき、勉強になった事と思います
忘れずに実践につなげていけたらと思います。
新年会～今年も宜しくお願いします～
2013年1月21日 By コメントを書く
恒例の新年会がほぼ全員参加で、今年も1月の定例会と兼ねて行われました。
会場は、フレンチレストラン♪マ・メゾン。
日頃は様々な問題でケアに飛び回るメンバーも、この時ばかりは忘れて
大いに飲んで楽しみました。
乾杯のワインに顔もほころび、食事のフルコースを堪能しました。
「今年も健康で、楽しい1年にしていきましょう」と笑顔でスタートできました。
お料理レシピ
2012年12月18日 By コメントを書く
小平市地域協議会機関紙パティオ12月号のらいふえいどのページに掲載した料理のレシピです。
ねぎのサラダ
材料 4人分
ねぎ 3本、固形スープの素 小さじ２、白ワイン1/2カップ、ローリエ 1枚、塩、水 適量
しょうゆドレッシング（しょうゆ 小さじ2、レモン汁 小さじ1、サラダオイル大さじ5、いりごま 大さじ1)
作り方
（1）なべにねぎを並べ、固形スープの素、白ワイン。ローリエ、塩を入れ、水をたっぷり
と加え、落し蓋をして弱火にかけ、沸騰してきたら、弱めの中火にして20～30分間
煮る。
(2) 煮上がったら汁ごと冷まして冷蔵庫で更に冷やす。
（3）しょうゆドレッシングを作る。
（4）（2）のねぎを汁気を切って器に盛る。
人参とツナ缶の甘辛炒め
材料 4人分
人参 1本、ツナ缶 1缶、砂糖、しょうゆ
作り方
（1）人参をきれいに洗って皮ごと斜めに薄く切り、マッチ棒位の細さに切る。
（2）ツナ缶を油ごとフライパンに入れ、（1）の人参を炒める。
（3）（2）の人参とツナの中に砂糖大さじ1を入れ、よく炒め、しょうゆ 大さじ2を入れ
よく炒める。
味をみて足りない味を調える。
