らいふえいど~年末年始のお休み~

正月 12月30日(水)〜1月3日(日)まで事務所をお休みさせていただきます。 今年1年お世話になり、ありがとうございました。また来年も宜しくお願い致します。 どうぞ皆様良いお年をお迎えください。

ACT会員サークルにんじんの会~足もみマッサージ~

a0002_003366_m

11月のにんじんの会は、足もみマッサージします。
ご興味のある方、お時間のある方、ご近所の方是非
いらして下さい。

・日時:11月29日(日) 14:00~16:00
・場所:中央公民館  和室つつじ →行き方

参加費 一人200円
参加ご希望の方は、らいふえいど事務所までご連絡ください。
TEL:042-348-0376

喫茶 らいふえいど ~今年も開催します~

FullSizeRender

毎年恒例になりました{喫茶らいふえいど}を 今年も11月26日(木)に元気村にて開きます。

今年もらいふえいどが美味しいお茶とお菓子を用意してお待ちしています。

休憩に、おしゃべりだけでもどうぞお気軽にお立ち寄り下さい。

日時:平成27年11月26日(木)14:00~15:30
場所:小平元気村おがわ東 1階第1会議室
住所:小平市小川東町4-2-1
          萩山駅南口から西へ徒歩5分

とん汁完売 ~NPOフェスタin元気村2015~

IMG_1041今年のNPOフェスタin元気村2015は、天気にも恵まれ、とん汁はおかげさまで315食を完売しました!!

調理中から、買いに来て頂く方が何人かいらして、すっかりとん汁が定着してきたなぁと嬉しくなりました。また今年は、白みそと赤みそのブレンドで作り、「今年は、さらに美味しくなったね!」とうれしい声をいただきました。

13時前には売り切れてしまい、買えなかった人は本当に申し訳なかったです。 皆さま足をお運び頂きまして、ありがとうございました

ビューティーレッスン行いました

IMG_1025

まち小平とらいふえいどで共同企画した、生活クラブ生産者交流会・ビューティレッスン・メイクアップ教室を参加者10人で行いました。

生産者=ジャパン・ビューティプロダクツから講師をお呼びし、基礎化粧からアイメイクまで、しっかりと教わりました。

特に眉の書き方は難しく、眉頭を決め、1本の線ではなく、ぼかしながら書きこむ方法などはとても参考になりました。また、それぞれ教わった方法で化粧をしていくと、皆さん自然と笑顔になり、とても楽しい会となりました。

利用者の方にも教わったノウハウで化粧をし、笑顔が引き出せたら良いなぁと思いました。

にんじんの会 ~糖尿病食つくりました~

IMG_09879月27日(日)、1日1200kcalの糖尿病食の一食分を作りました。
当日は、利用者の方、初めての方も来て頂き総勢10人で作りました。

メニュー4品
・ごはん -2単位(100g)
・鶏肉のソテー きのこソースがけ
・のっぺい汁
・キャベツの酢漬け

感想は「見た目は少ないと思ったけど、食べてみると以外に多かった」「糖尿病食は、油を使わずもっとパサパサしているのかと思った」
「普段は、食べ過ぎてると思った」など、いろいろありました。

糖尿病食の基本である、6つのグループから配合して作ったので、バランスよく満腹感につながった食事となったのだと思います。

糖尿病食の基本は、3食バランスよく同じ配合で、{主食、主菜、副菜、汁物}を基本に作っていく事が大切だと思いました。

高齢者の福祉用具事故にご注意!

GUM13_PH05007

介護ベットや電動車イスなどの福祉用具で、高齢者の事故が相次いでる。

65歳以上の高齢者がケガをした事故は、5年間に134件。死亡事故が49件、骨折など重傷事故51件にのぼっている。(NITEの集計より)

5年間の死亡事故の製品別では、介護ベットと電動車いすが22人ずつ、介護手すり4人、介護リフト1人。

介護ベットでは、柵や手すりとベットの隙間に頭や体を挟み込んで死亡したり、手足を挟んでケガをする事故が目立った。カバーやクッションで隙間を覆う対策が必要。

電動車いすでは、用水路や河川への転落事故や、踏切の遮断棒を折って侵入し電車と接触したケースもあった。
事故防止のために、幅が狭い道路やガードレールがない通路を走行する際は、路肩に寄りすぎない、転落の危険がある場所や踏切内では使用を控える、体調不良時には運転しないなどが必要。

講習会に参加し、正しい使用方法を取得してから使用することも事故防止には重要である。
(日本経済新聞より引用)

 

 

NITEは注意喚起

2015・元気村まつりのお知らせ ~10月25日(日)~

IMG_0974

今年も『元気村まつり in NPOフェスタ』の季節がやってまいりました。
らいふえいど恒例の「とん汁」も作ってお待ちしています!
是非食べに、遊びにいらして下さい。

開催日:平成27年10月25日(日)
開催時間:10:00〜16:00
会場 :小平元気村おがわ東

小平市小川東町4-2-1
萩山駅南口から西へ徒歩5分

読書の秋~渡辺和子氏の本紹介~

IMG_0938 ベストセラー「置かれた場所で咲きなさい」の作者 渡辺和子氏の 本をご紹介します。 この本の題名[面倒だから、しよう」とは、人はだれでも安易に流れやすく、楽な道を歩もうとします。そんな自分と絶えず闘い、打ち勝つ強い心をもちたい、そんな人を育てていきたいという意味をこめてるそうです。 また、「価値があるから生きるのではない。生きているから価値がある」 という一文も、心打たれました。 さまざまな気づきを与えてくれる本でした。

介護職員初任者研修のお知らせ ~12月開講~

【2工事中】2015初任者研修ちらし - コピー (2)_ページ_1

介護を学びたい方、介護の仕事に就きたい方、NPO法人ACTで、介護職員初任者研修を行います。
(2013年4月から「ホームヘルパー2級」に変わり新しくスタートした介護の研修課程です)

詳細は、特定非営利活動法人 アビリティクラブたすけあい(ACT)までお問い合わせください。 電話 03-5302-0393